（日誌）sorabeenの徒然日誌

自分のブログを見て思った！

透析関係について最近、書いてないって。

でもネタがあまりないのが真実なんですね。

学会や勉強会に参加もあまりできていないので。

元々、透析施設に所属してないので勉強会自体の参加は少ないのですが。

元より透析についてあれがいいとか、これがいいなんていうブログはたくさんあるので

書くつもりはあまりないのでそのあたりは専門の方にお任せします。

作り直したシャントは調子も良く、傷も治ってきたのでトレーニングを再開しました。

だいぶ、筋力の低下を実感しましたので強度を落として再スタートです。

シャントで１ネタなんですが、私のシャントは難しいから穿刺をよく失敗されるなんて話をSNSで見かける事がありますが、ただ毎回、刺されるのを待ってるだけで自分で何かしてますか？

そんな方たちに質問です。

シャント（バスキュラーアクセス）外来は受診した事ありますか？

とくにシャント自体がおかしいなんていわれてないから、受診してないとかありませんか？異常がなくてもシャント外来を定期的に受診する事をオススメしますよ。

しっかり、診てもらう事によって穿刺箇所のアドバイスなんかもくれますので穿刺で悩んでる方も是非、受診していただきたい。

ニギニギ運動してますか？

これは内シャントにほぼ限った話になってしまうのですが、腕の筋肉をつけると

血管も発達しますので穿刺がしやすくなりますよ。

都内で在宅血液透析を目指す患者さんに朗報⁉️

都内で新たに３施設ほど在宅血液透析を開始するとの話を耳にしました。

増えると何がいいかというと選択肢が広がるからです。

在宅血液透析はどこも同じと思いますが管理施設によってかなり違います。

施設透析と同じで自分の性格や生活スタイルにあった在宅血液透析をやせくれる施設を

探しましょう。

sorabeen

東日本大震災から７年

あの日から

もう７年なのか、まだ７年なのか。

あの日、私はまだクリニック勤務でした。

その日は前日が夜勤で昼前に起きて自分の透析に向かう準備をしていました。

自分のマンションは新築だったもので特に被害はなかったのですが

交通機関が麻痺して透析クリニックに向かう手段がなくなってしまいました。

透析クリニックまで10kmくらいだったので自転車でとりあえずむかう事に。

しかし、向かっている途中に透析クリニックから連絡あり安全考慮の為に今日は

夜間透析は行わないとの事。

ただ、翌日に日勤勤務が入っていたので相談しに職場のクリニックにむかう事に。

（この時、職場には電話がパンクしており繋がらないので）

職場のクリニック着いて技士長に相談したところ、安全をみながら職場のクリニックは

夜間透析を行うとの事でその日は職場で透析を受けなさいと。

余震の中、夜間透析を受けたながら。

現実とは思えない風景がTVの中に広がっていた。

その日から３日間は家に帰らず、勤務した。

クリニックの院長が被災地の知り合いから連絡を受けて被災者の透析を行う事に

なったからである。

長時間、バスに揺られてきた透析患者さんも付き添いのスタッフからも尋常ではない

疲労感を感じた。

あの日から７年、自分自身は様々な変化があった毎年、放送される被災地の映像は

とても綺麗になり復興したように感じる場所もあるが時がとまったままの様な土地もある。

自分にできる事があれば小さな事でも

sorabeen

(報告)私は春より・・・

私は春より大学生になります！

はい、そうなんです私sorabeenは春より大学生になります。

勿論、仕事がありますので通信制ですが。

今の専門である医学とは全く違う分野になります。

私は臨床工学技士という職業なのですが私がこの国家資格を取得した当時は

技術職の色が強く、ITや経営などという分野はあまり必要なかったのですが近年の

医療機器の進歩は激しくてIT技術というものもかなり関わってくるようになりました。

また、病院経営とくに透析業界は診療報酬の削減も厳しくコスト管理などの知識も必要とされる時代になりました。

そこで、数年前から考えてはいたのですが妻にも相談して「スキルアップするのはいいことだね」と了承をいただき一念発起して大学にて勉強する事にしました。

仕事も忙しいですが頑張って勉強してみようと思います。

sorabeen

（日誌）sorabeenの徒然日誌

おひさしぶりです！

だいぶ、腕の腫れと青さは引いてきました。
おかげさまで再建したAVFは順調で以前の弱々しい音とは違い、いい音出してます。

しかし、ジムにもいけず朝のストレッチとかできないので安静中です。
しかたなしにスクワットだけで頑張ってます。
体に中で一番大きい筋肉を落とさないのにスクワットはいいみたいです。

最近のマイブームは朝粥生活です。

お通じも毎朝きちんとあるしお昼にはしっかりとお腹が空くので好調です。

オリンピックもすごいですね。

あんな大舞台で戦う選手達は尊敬しますね。

この頃、行かせていただく透析クリニックさんで以前は透析専門でやっていたのに
外来を開設しましたって所が結構ありますね。
やはり透析だけでの報酬では厳しい時代なんでしょうね。

それでも透析患者さんに今日から透析できませんなんてできないからなぁ。

それにしてもプライベートでも仕事でも色々な方に感謝するような日々だな
本当にありがたいです。

sorabeen

（日誌）sorabeenの徒然日誌20171010

朝　7時30分　起床

ハッピーマンデーですね、しかし関係ないのが透析業界です。

でも今日は遅めの出勤にしました。

やっと体調も回復の萌が見え始めました！

バターコーヒーも動的ストレッチも調子が良いです！

いつの新聞だかは忘れましたが頻回・長時間透析が良いというのが掲載されてましたね。

こういう宣伝活動はいいですね！

医療従事者や世間の人に知ってもらうのもいいですが、まず透析患者さんの全てが

当たり前のように頻回・長時間が良いものだって知ってもらいたい。

要望する方がいないと動く所も動かないので。

昼　13時40分　昼食

本日は事務作業をしながらの食事なのでセブンイレブンのサンドイッチです。

セブンイレブンのサンドイッチだと「レタスたっぷり！シャキシャキレタスサンド」が

お気に入りです。

一緒にセブンカフェのアイスコーヒーL180円はお手頃ですね。

コーヒー好きには嬉しいお値段。

だんだん、私のMacBook  Airも古く調子が悪くなってきたので買い換えたいが

先立つものがないので困ったものです。

夕　17時30分　退社

久しぶりにジムに行って１時間ほど軽く体を動かします。

運動しながら録画してたドラマ「奥様は、取り扱い注意」ってやつなんですが

主演は綾瀬はるかさんですね。

何で見ようかなと思ったかと言うと原案・脚本が金城一紀氏だったので。

思った通りのアクション！好きな感じです。

夜　19時40分　

透析しながらの夕飯

先日、お餅をいただいたのでお雑煮にしました。おいしゅうございました。

24時ごろ就寝

明日はもっと体調よくなってるといいな。

sorabeen

（日誌）sorabeenの徒然日誌20171008

いつの間にか〜

仕事に振り回されて、体調も落ちていたらいつの間にか10月になってるし！
1週間ぶりくらいかなPCに時間を持って向かえてるのは。

朝　7:30起床

んー今朝も怠さが続いてる、ここ数日の寒さにもやられている。

バターコーヒーと動的ストレッチもなんとかやってる感じ。

ボーッとしてたらもう、お昼になってた。

必要な物があるが買いに出る、気力もあまりでないのでamazonのプライムナウ
なるもの配達範囲内にうちが試しに使ってみる事にしました。

んーなになに

１時間いないの配達では送料が発生するのね。
２時間以降なら配送料無料なのでそちらを選択しました。

買うものは大したものではないので、昨夜のおでんだったので練りカラシチューブを
購入します。。あと調味料とかも。

２時間経過〜配達の経過をプライムナウのアプリで見れるみたい。

アマゾンでーすと若い兄ちゃんが配達にきた。

アマゾンのビニールと紙袋に入った商品を渡されました。
ふーん、体調のすぐれないこんな時には便利ですね。

商品の中には生野菜や惣菜もあって今度、注文してみよーかな。

今日もエプソムソルトを入れてゆっくり入浴かな
エプソムソルトって言っても塩ではないので透析患者さんでも安心です。
エプソムソルトの主成分は硫酸マグネシウムで特に人体に害もありません。

ただ、しっかり温めにゆっくりつかると体の芯から温まって汗がでます。
汗腺が萎縮してる透析患者にうってつけで汗をかく習慣にもなってだんだん、普通に汗を
かくようになってきます。
汗をかくようになると体重のコントロールも楽になるのでおすすめです。

世の中は選挙でわさわさしておりますがあまり、政治に興味がない私としても
気がかりが１つ。
透析患者を「殺せ」または意味としてそうとれる内容をblogに書いた某キャスター？
が出馬されるようですが透析患者＝国民ですよ。
国民を殺せって人間を政治家にしていいのかな？

どんなに自堕落で透析になったとしても誰かにとっては大事な家族であって、大切な人かもしれませんよ。

色んな党のマニフェストなんかでしっかりと考えて投票しますが、それ以前の人間が出馬するってどうかしてるよな。

夜 22:30

体調がもう１つなので早めに就寝

sorabeen

(日誌) sorabeenの徒然日誌20170928

徒然日誌2017年9月28日（木）

2日ほど、日誌のお休みいただきました。

ちょっと仕事と疲れがたまってしまいましてblogまで行き着きませんでした。

朝　AM5:30起床

動的ストレッチとバターコーヒーでいつもの朝です。

衆院選、「希望の党」の事でニュース埋まってますね。

小池さんの凄いとかは自民VS民進だった所あっというまに民進を食ってしまって

自民VS希望に持って行った所ですよね。

まぁ民進の船頭さんが船をすてちゃいましたからね。。謎ですね

小池さん頭は良い方なのでここで代表になっても都知事は辞めないでしょうね。

辞めてしまったら民心は離れてしまうのはわかっているでしょうから。

昼　PM13:00休憩

やっと、写真忘れずに撮れた！

本日のお弁当メニュー：白飯（梅干し、昆布）、牛肉のオイスター炒め、卵焼き、ポテサラ

ポテサラに枝豆入っていて美味でした「お弁当ありがとう！」

この頃、昼休みはHuluでTBSドラマの「コウノドリ」を見てるのですが産科は未知の領域なので面白く拝見させていただいてます。

キャストが綾野剛、星野源、吉田羊、松岡茉優、大森南朋、坂口健太郎etcってなかなか豪華な俳優陣ですね。
産科って産婦人科医ばかりでなく色んな専門が絡んでくるし、患者本人だけじゃなく家族も大きく関わってくるからリスクもたくさんあって大変だなって印象。

2017.10.13（金）からシーズン２？が始まるようなので予習としてHuluで見てみるのもいいかもしれませんよ。

夕　PM17:30退社

普段はあまりスーツは着ないのですが学会や研究会などでたまに着るときくらいは良い物をって事で知人に紹介してもらった表参道にあるTagliArte（タリアート）さんでオーダースーツを作りにいきます。

スーツってデザインとか選ぶ事がたくさんあってまよいますね。

スーツだけのつもりがシャツのオーダーまでしてしまいました。

夕飯は家で妻がトマトパスタを作ってくれて、とても美味でした。

今日は遅くなってしまったので透析は２時間だけにしときます、この自由さも

在宅のいいところだなと思いますね。

PM24:30就寝

sorabeen

（日誌）sorabeenの徒然日誌20170925

徒然日誌2017年9月25日（月）

朝　AM5:30起床

もうすぐ9月も終わるというのに暑いですね。

バターコーヒーと動的ストレッチのルーチン

最近、ファブリー病って聞くなって思ったら酵素補充薬が出たんですね。
それも腎不全の原因になりうるってわかったら、そりゃ売りにくるわな。
なかなか透析になってきたら、そこまで検査する透析施設は少ないのかなとは思う。

TropicanaEssentialsの鉄分ってやつは美味しいなーいっつも鉄分不足なのに
鉄剤が飲めない私には嬉しい。

昼　PM13:30休憩

今日は外回りなので現場近くの定食屋でとり天定食です。

生姜の味が効いていて、美味しかったです。

ここのお店は昼間は定食屋をやって夜はスナックという良い雰囲気の店

しかし、今日の現場は。。。な所だ。

システムや機械が新しい古いは関係なくて透析やってく上で最低限の安全とかって

あると私は思うのですが、それがあまり守られてなかった。

なんか、こういう現場を見ると悲しくなるわ。

ここは今後、断らせていただこうと思う。

夕　PM17:40退社

今日は精神的にものらないので帰ります。

透析中の仕事もやる気にならず。

こんな日もたまにはあります、原因もわかりませんがさっさと寝てしまおう。

PM23:30就寝

（日誌）sorabeenの徒然日誌20170923

徒然日誌2017年9月23日（土）

朝　AM6:30起床

バターコーヒーと動的ストレッチ

今日は土曜日で１件仕事こなせば、おわり！

それも自宅からの出勤、直帰のお許しがでたのでやった。

クリロナで有名なEMS装置SIXPADの新しいのが出てる

電池じゃなくて充電式だし、アプリで管理できるのね欲しい！

でも高いなー誰か買ってくれないかな。

ちょっと１週間疲れたかな、今日は湯船浸かろうと決心

昼　PM12:00直帰

昼は軽めにタリーズのホットドックとアイスカフェ

軽めにジムーですっきり

ウィダーinゼリープロテイン摂取

怠い日って意外と逆に体を軽く動かすと体調戻りません？

にしてもジムのお教室おばちゃん達は階段に群れをなすんだろ、邪魔だしうるさい。

きっとあの中にもカースト制度が存在するんだよね。怖❗️

夕　PM15:00帰宅

久しぶりに持ち帰りの仕事もないので「ドラクエ11」やっちゃいます。

なかなか、やる時間がなかったけど久しぶり、ネタバレとか遮断しながら今更、

やってます。

しかし、昔やってたドラクエと違って簡単になったかな？

ストーリーを進める上でのレベル上げ全くしなくてもすすめるなぁ

この主人公ってどこかで見たことあるなーって思ったらドラゴンボールの

人造人間17号でしょ。

２時間ほどやったら、妻帰宅のため強制終了ー

夕飯は透析しながら焼き魚、ほうれん草のおひたし、味噌汁、米

透析しながらだから味噌汁も飲んでもいいんだけど、癖で具材だけ食べて汁

は飲まない。

PM　12:00就寝

24（日）の日誌はお休みしまーす。

少し仕事で疲れ気味の妻なのでライブに行ってきます。

H　ZETT　Mピアノ独演会

楽しみすぎる！

sorabeen

（日誌）sorabeenの徒然日誌20170922

徒然日誌2017年9月21日（木）

朝　AM6:00起床

今日は会社での事務業務のみなので遅めの出社です。

バターコーヒーと動的ストレッチ

バターコーヒーは何かの番組で代謝がよくなるっていうので飲み始めたのですが

特にそのあたりは感じないのですが昼まで空腹を感じなくなりました。

昔から朝食を食べると胃が重くて午前中が辛いけど、昼前になると空腹による胃痛に

襲われていたのですが朝食代わりにバターコーヒーに変えてから調子いいです。

昼　PM12:00休憩

本日は事務所作業なのでピッタリ休憩

はい、また忘れましたよお弁当の写真

メニューはエビフライ、卵焼き、さつまいも、お米でした！

おいしく完食しましたー今日もお弁当ありがとう！

今日はよしながふみさんの漫画「きのう何食べた？」の発売日

53歳の弁護士シロさん♂と50歳の美容師ケンジ♂カップルの話

なのですが、作中に出てくるご飯が美味しそう！妻なんてレシピ本代わりに使ってる

くらです（笑）シロさんが凄くお料理上手なんです。

この漫画を読んだあとは美味しいご飯たべたいなーって共に作りたいなとも思う。

iphone8が発売したのかーほしいけど、まだ７で十分なんですよね。

今度の休みにでも触りに行こうかな、この頃iphoneの発売ペースが早くてついてけない。

ios11も様子見ですねー毎回、初期は不具合でる感じですし。

夕　PM16:30退社

ジムにも行って30分ほどのウォーキングと軽く筋トレ

今日は外回りがなかったので運動量がすくない日は有酸素運動も混ぜます
ウィダーinゼリープロテイン摂取

今日は仕事帰りに妻と待ち合わせしてインドカレーに行きました

パトワール　新宿店
渋谷区代々木3-23-5 TKビル1F

ここのサグチキンカレーとフライドエッグのせライスがお気に入り
かなりお腹いっぱいになりました！

帰宅して透析開始 です。
カレーなんて食べてしまったので、３時間しっかりやります。

残業問題は難しいですよね。
特に顧客を抱える仕事だとそちらに合わせて働かないといけないから。
残業するなって帰っても仕事は追いかけてくるばかりだし。

残業って仕事が遅い人にも適応なんですよね。
透析の業務って同じ業務のはずなのにあの人いつも残ってんなっていう話も
あるのも現実。

ただね、死んではいかんのよ死んでは。
死ぬ前に逃げなさい、放棄しなさい。

PM  12:30就寝

sorabeen

（日誌）sorabeenの徒然日誌20170921

徒然日誌2017年9月21日（木）

朝　AM5:30起床

毎朝の日課である動的ストレッチとバターコーヒー

近頃、洗顔の後に使用してるアスタリフトジェリーアクアリスタで肌の調子がいいです。
女子力高めの気持ち悪いおじさんになってしまいますが疲れた時にできる吹き出物や
乾燥がなくなった感じです。
アスタリフトってFUJIFILMの技術をスキンケアに活用したものですね。
赤色は抗酸化作用などが期待されているアスタキサンチンのようです。

朝のTVは昨日からの安室奈美恵さんの引退報道がずっとやってますな。
某芸能人は自撮しながら字まで入れての号泣。。やっぱり、たたかれますよね。

今日は午前にメンテナンスが２件と午後は打ち合わせです。
メンテナンスで伺ったクリニックさんでの出来事なんですが某長時間や在宅血液透析で有名な透析施設から旅行透析で来てる患者さんがいたのですが終始、我がクリニック自慢。
「あなたのクリニックではないですから〜！」とツッコミを入れたかったです。
ただ、ここのクリニックさんのスタッフや患者さんはそのあたりには興味がないらしく
スタッフは終始「お金があるクリニックなのねー」でした（笑）

残念ながら「亜人」を読み切ってしまいました。
何かおすすめありますか？

昼　PM13:21昼休憩

今日はお弁当です、以前のお弁当ありがとうをこちらに移設しようと思った矢先に
写真忘れました。

メニューはエビチリ、キクラゲと鶏肉炒め、米
お弁当に毎回、仕切り代わりに使われてるレタスはドクターベジタブルの低カリウムだそうです、細かい所で気を使ってくれる妻に感謝

小一時間休憩したら打ち合わせに出発

打ち合わせをパパッと終わらせて、本日の仕事は終了

夕　PM16:35退社

帰りに30分ジムに寄る。

マシントレーニングを中心に行います、あんまり集中力がない人間なんで

トレーニングは30分が限界。

森永製菓のウィダーinゼリープロテイン（ヨーグルト味）を摂取

前は粉末タイプを飲んでたけど作るの面倒だしゼリータイプは手軽

アマゾンさんでまとめ買いしてます。

夕飯は妻が鳥はむを作っておいてくれているので野菜たっぷりのスープをつくります。

透析の準備して開始

透析が始まったら仕事をまとめて、夕飯。

鳥はむがうまいです！

PM12:30 就寝

sorabeen

（日誌）sorabeenの徒然日誌20170920

気づいてしまった！

ブログを初めてみたものの色々と書いてみたが、透析に関した事も毎日ネタがあるわけでもなく、薬とかに書いても他にいっぱい同じような物もあるので今日からは日誌的なものを気楽に書いていこうと思います。

たまに何かネタがあった時には書きますよー。

ちなみに面倒くさがりな性格もありますので書かない日や何日分かを一緒に投稿したり

する事もあるとは思いますがご了承ください。

徒然日誌2017年9月20日（水）

朝　AM5:30起床

朝は起きると体が固まっているので軽く柔軟です、この頃は知人に教わった動的ストレッチの後にシャワーでバターコーヒー摂取して出勤

本日は外回りでして２つのクリニックまわりで終了

最近の移動時間は漫画「亜人」を読んですごしてます。

現在は11巻まで販売されいて雑誌「goodアフヌーン」で連載中のようです。

今月末には佐藤健と綾野剛出演で実写映画化されるようで便乗で読んでます。

年齢的な差は映画ではかえるのかな？

綾野剛が佐藤の役をやるようでガンアクションが気になります。

昼　PM12:40退社

午後は千駄木にある某医科大学付属病院で予約診察が入っているのでその前に腹ごしらえ

行ったのは根津神社を少し抜けた先にある

讃岐饂飩　根の津

東京都文京区根津1-23-16

でカレーうどんを食す

ここのカレーうどんはクリーミー系ではなく、スパイシーなさらさら系です。

さて、受診にむかいます。
ここの診察は三回の診察に分かれており、若い医師に先に受診して変わりがないかなどの
簡単な診察を受けて、上の医師（私は助教授）に本診察を受けて、もう１度最後に若い医師の診察で次回の予約や処方などしてもらいます。
上の医師に全てを集中すると待ち時間も長くなるので私は良い方法だと思います。

この付属病院は現在、新築工事中で来月には完成・開院するようです。

な、なんとスタバ好きの私には朗報！病院にスタバがついてる！

タリーズよりスタバ派の私には嬉しい。

本日の受診は眼科です、、以前に眼底出血を少し起こしましてレーザー治療

すごい痛いわけじゃないけど奥歯に響く痛みが苦手。

さて、目薬で瞳孔散大してボヤッとしてますが帰ります。

夕　PM17:40帰宅

少し頭が痛いので30分ほど横になってから透析準備です。

昨日は帰宅が少し遅かったので２時間半しかやっていないので３時間半やります。

増えはDW＋500でスタート。

１時間ほどの事務仕事したあとは夕食です。

今日は奥さんが夕飯担当なのでありがたいです。

海老マヨ、サラダ、米飯、ごまスープ

今日はジムにも行けてないので軽めにおさえます。

サッカールヴァン杯の筑波大学VS大宮を観戦しながら。

結果は２対0で大宮の勝ち

内容的には筑波も負けてなかったよ、こんなサッカーをやりたいという感じは

筑波大学の方が感じたなーパス回しとかは勝ってたFW中野選手とMF三苫選手は才能あるな。

FW中野選手のミドルは入ってた気がするよなー。

MF三苫選手はドリブルのタッチがやらしいよ

２２歳は決して世界のサッカーでは若くはないからジュビロとフンロンターレに進んでも

頑張って欲しいです。

そーいえば、安室奈美恵さんが来年で引退するらしいですね。

それほど、ファンとかではなかったので近年はTV出演がなくLIVEなど中心だったよう

ですね。

年代的にポンキッキーズで鈴木蘭々と一緒にうさぎのかっこうをしていた頃から

夜もヒッパレなどを見ていた世代なので少しビックリしました。

沖縄のアクターズスクール全盛期時代の人間なので安室奈美恵、MAX、SPEED、DAPUMPなんかをCDからMDに録音して聞いてましたよ。

ツイッターでは安室奈美恵引退によるイモトの心配がされてましたね、確かに

イッテQでの彼女の安室愛を見てる方は心配になりますよね。

まだ、イモト自身は発言されてないので待ちましょう。

また、メキシコでは大きな地震があったようですね、被害が少ない事を祈るばかりです。

PM10:00頃に透析終了

PM0:00頃　就寝