（日誌）sorabeenの徒然日誌20171010

朝　7時30分　起床

ハッピーマンデーですね、しかし関係ないのが透析業界です。

でも今日は遅めの出勤にしました。

やっと体調も回復の萌が見え始めました！

バターコーヒーも動的ストレッチも調子が良いです！

いつの新聞だかは忘れましたが頻回・長時間透析が良いというのが掲載されてましたね。

こういう宣伝活動はいいですね！

医療従事者や世間の人に知ってもらうのもいいですが、まず透析患者さんの全てが

当たり前のように頻回・長時間が良いものだって知ってもらいたい。

要望する方がいないと動く所も動かないので。

昼　13時40分　昼食

本日は事務作業をしながらの食事なのでセブンイレブンのサンドイッチです。

セブンイレブンのサンドイッチだと「レタスたっぷり！シャキシャキレタスサンド」が

お気に入りです。

一緒にセブンカフェのアイスコーヒーL180円はお手頃ですね。

コーヒー好きには嬉しいお値段。

だんだん、私のMacBook  Airも古く調子が悪くなってきたので買い換えたいが

先立つものがないので困ったものです。

夕　17時30分　退社

久しぶりにジムに行って１時間ほど軽く体を動かします。

運動しながら録画してたドラマ「奥様は、取り扱い注意」ってやつなんですが

主演は綾瀬はるかさんですね。

何で見ようかなと思ったかと言うと原案・脚本が金城一紀氏だったので。

思った通りのアクション！好きな感じです。

夜　19時40分　

透析しながらの夕飯

先日、お餅をいただいたのでお雑煮にしました。おいしゅうございました。

24時ごろ就寝

明日はもっと体調よくなってるといいな。

sorabeen